您好!欧美做真爱_欧美做真爱免费_在线欧美免费人成视频欢迎您!

种草人教你如何保护眼睛

浏览次数: 日期:2019年1月15日 17:29

   

 未标题-1.jpg

     

     我们平时总是手机电脑不离眼,上班用电脑的时间都是8小时打底,下班回家路上,到家后也总是手机不离视线,长期的用眼过度,经常让我们出现眼睛干涉,胀痛的情况,有时候甚至感觉眼泪都没有了。睡眠不足也会引起眼睛干涉肿胀的情况。

     

     这时候我们就要自己分辨一下,我们的眼睛是单纯的因睡眠不足引起的不适,还是因为眼睛出了问题引发的不适了。

     

     如果你发现自己最近眼屎特别的多,而且眼睛结膜处也充血发红了,那说明你的眼睛很可能已经有炎症发生了。而你的眼睛干涩就很可能是因为眼部的炎症导致的了。

 

未标题-1.jpg

     

     这时候最好是咨询医生。一般的话,如果你患上了结膜炎,医生会给你开盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、普拉洛芬滴眼液等等。要注意,盐酸左氧氟沙星滴眼液是不可以给小孩子使用的。而且这类滴眼液都是含有激素或抗菌成分的,一定要注意不能过多使用。

     

     而另一些朋友可能是因为眼睛过度疲劳或是睡眠不足导致的眼睛干涩,胀疼。

     

     这时候你可以选择点滴一些具有缓解视疲劳,缓解眼睛疼痛的眼药水来缓解。市面上这种类型的眼药水很多,种草人医用眼康凝胶露就是其中的一种,且不含激素、抗菌、消炎等药物成分,安全系数很高。且各大药店均有销售。

 

cae811c9-ee12-4c92-b07f-8ff44c57f4d7.jpg

 

     但是需要注意的是点滴不亦太过频繁,太平凡容易让眼睛对眼药水产生依赖性,这样就不好了。建议每次滴一两滴,每日三次即可。

 

    除此之外,日常饮食也需要注意,多吃一些维生素丰富的食物,这些食物对眼睛的保护是非常好的。例如:各种绿色蔬菜水果,豆类、各种粗粮、以及胡萝卜,鱼类等。在办公室可以经常泡菊花枸杞茶喝,对缓解眼睛疲劳也是极好的。

 

13.jpg

 

     看电脑的时候,也尽量让眼睛和显示屏的距离保护在60厘米左右,不要一直盯着电脑屏幕,可以多眨眨眼睛,尽量隔一小时就看看远处或者看看绿色植物,以缓解用眼疲劳。

 

     眼睛是心灵的窗户,可能一个人不善于用言语表达他的情感,但是他的眼睛却会在不经意间流露他内心最真实的情愫,保护好我们的眼睛,我们才能更好的去欣赏这个美好的世界。

所属类别: 健康知识

该资讯的关键词为:眼睛干涩  眼睛肿痛  种草人  种草人医用眼康凝胶露