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痔疾的路上你并不孤单

浏览次数: 日期:2019年1月17日 11:27

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痔疾,一种难以启齿的病症。其实在痔疾的路上你不会孤单。痔疾也并不是什么难以启齿的病症,只是一种常见病。俗话说“十人九痔”,这话一点也不夸张,下面我们一起来看一下什么人容易患痔疾吧。

 

1 .久坐的上班族

 

完了,现在大部分的上班族都是久坐长达8小时,不是上厕所,领导传唤都不带离开那张舒服的小椅子,小编弱弱的问一句,痔疾算工伤吗?

 

2 .无辣不欢的吃货

 

除了四川,重庆,湖南这些地方,其他省的很多人现在也是无辣不欢。红油火锅,撸串实在太美味,根本停不下来,从此在吃辣的路上一去不复返。

 

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3 .孕妇

 

孕妇怀孕期间,因为活动受限,运动量小,肠道蠕动缓慢,继而容易引发大便干燥,排便困难。另外在妊娠期间腹压增大,当两者都变大时盆底就下降了。而神经牵拉以后导致括约肌功能发生异常,阻碍了血液的回流,成为发生痔疾的重要因素。

 

4 .便秘人群

 

经常长时间蹲厕所,屏气收腹、用力排便,造成腹腔压力瞬间剧烈升高,加大静脉回流难度,引发痔疾。

 

5 .前列腺增生者

 

前列腺增生患者排尿困难,可导致腹压增加,压到直肠静脉,长期如此可引起其淤血扩张,从而也会形成痔疾。

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如何防痔疾的发生呢?

 

1.别贪杯

 

自个儿的身体,自己心里没点数吗?别逞强给自己找罪受。

 

2.别重口味

 

不管有没有痔疾,辛辣刺激的食物吃多了都不好。多吃富含膳食纤维的食物,有助于排便。排骨汤、鸡汤、粥、绿色蔬菜,水果,都是好的食物选择。当然如果你是从小在辣椒堆里锻炼长大的,就放开吃吧,想怎么吃怎么吃。如若不然,火锅麻辣烫还是吃的不要太酸爽,控制一下下吧。

 

3.动一动

 

没事的时候多锻炼锻炼,如跑步、瑜伽、按摩、健身操、骑行、游泳、跳绳等都可以。实在懒得动,有事没事提提肛也是有助预防痔疾的。

 

4 .孕妇可采用侧卧睡姿,减少肛门静脉压力;

 

5 .避免久蹲久坐,一个小时左右就站起来走动一下。

 

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已经患了痔疾该怎么治呢?

 

很多人都在纠结到底要不要去医院动刀割掉呢?痔疾一般分为三种类型:内痔,外痔,混合痔。内痔又分为四个阶段,所以一般在前期,如果症状不是很严重的时候不用动刀,去药店买点痔疾药涂一涂,抹一抹就可以。现在药店有很多治痔疾的药,有吃的,贴的,涂抹的。症状特殊或症状严重的情况,医生会建议割掉的。当然不是说切除了就完全治好了,以后不管怎么胡吃海喝都不会复发,这是不可能滴,治好之后也是要注意的,不然复发起来也是分分钟的事情。

 

管好你的嘴,管好你的手机,在痔疾的路上你就不会走得太远。

 

 

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